СОДЕРЖАНИЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ Сегодня мы с Вами разберемся с вечной проблемой, которая появляется резко и в 10, и в 50 лет. Волнение, стресс встречается в любой ситуации: когда Вы сдаете самый важный экзамен в университете, когда Вы надеваете свадебное платье и сегодня тот самый день, когда Вы узнаете о том, что Вас приняли на желаемую работу. Так что, можно сказать, что волнение живет в разных красках: и положительных, и отрицательных. ДЛЯ НАЧАЛА РАЗБЕРЕМСЯ: ЧТО ТАКОЕ ВОЛНЕНИЕ Волнение — это не отдельная ступень психологии...

Первое свидание — это момент, который часто вызывает смешанные чувства. С одной стороны, это волнительная встреча с человеком, который нравится, с другой — страх неловкости, неуверенности или отказа. Многие люди сталкиваются с тем, что перед свиданием они начинают сильно нервничать: учащается пульс, потеют ладони, появляются навязчивые мысли о том, «что сказать» и «как себя вести». Хорошая новость заключается в том, что волнение перед первым свиданием — абсолютно нормальное явление. Более того, небольшая тревога помогает быть внимательнее к собеседнику и показывает искреннюю заинтересованность...