Существуют тысячи способов побороть страх перед выступлением — какие-то работают, а какие-то нет. Попробуйте выбрать тот, что будет хорош именно для вас. 1. Выходя на сцену, представьте, что вы разговариваете с близкими людьми. Эту технику часто применяют и начинающие радиоведущие. В первый месяц работы в эфире я представляла, что меня слушают друзья. 2. Не бойтесь не понравиться. Откажитесь от мысли, что вы всегда должны быть совершенны, это попросту невозможно. 3. Постарайтесь выглядеть хорошо, нравиться самому себе...

Сегодня хочу поделиться несколькими приемами, которые помогают мне побороть волнение перед выходом на сцену. Когда я только начала заниматься музыкой и выступать перед публикой, волнения было не так много, так как я была еще маленькая.   Но вот с возрастом, волнение становилось моим постоянным спутником, и только со временем, удалось выработать несколько способов, помогающих мне более спокойно чувствовать себя перед предстоящим выступлением. Первое и самое важное правило - хорошая подготовка. Я...