Выступление на сцене – это всегда волнительный и ответственный момент для любого артиста или спикера. Но как побороть волнение и сделать свое выступление незабываемым? В этой статье мы расскажем о практических советах, которые помогут вам справиться с волнением и проявить себя во всей красе перед публикой.  1. Подготовка Перед выступлением необходимо тщательно подготовиться. Это поможет вам настроиться на нужный лад и избежать стресса в процессе выступления. * Составьте план выступления. Разбейте свою речь на смысловые блоки и определите, какие темы будут затронуты...

Для многих людей одной мысли о выступлении на сцене может быть достаточно, чтобы внутри возникло чувство тревоги и нервозности. Это нормальная реакция на страх быть осужденным или совершить ошибку перед аудиторией. Однако, когда эти чувства становятся непреодолимыми, они могут помешать исполнителю выступить наилучшим образом. В этой статье мы расскажем о том, что такое волнение перед выступлением на сцене, откуда оно берется и дадим несколько рекомендаций по его преодолению. Тревога перед выступлением...