Мне понравилось находить разные притчи и делиться ими с читателями. В них заложена такая жизненная мудрость, которая вроде простая, иногда даже примитивная, но и в то же время, о ней тоже нужно иногда напоминать самому себе. Притча о двух волках Однажды один старый и очень мудрый индеец сказал своему сыну: - В каждом из нас, в мужчинах и в женщинах, в старых и в молодых, постоянно идёт борьба двух волков. Первый волк это - доброта, любовь, верность, понимание, надежда… А второй волк – это злость,...

Даже самого спокойного и выдержанного человека можно довести до приступа гнева, что уж говорить о людях с более ярким темпераментом? Гнев – сильная и важная эмоция, иногда он может быть полезен и даже спасти жизнь, но если приступы ярости одолевают слишком часто или если вы чувствуете, что не можете себя контролировать во время приступов, возможно, самое время узнать, как тренировки могут помочь справиться с этой проблемой. Что происходит, когда мы злимся? Гнев – результат совместной и слаженной работы трех отделов нашего мозга: серого вещества, миндалевидного тела и гиппокампа...