Почему так важно вовремя справляться с гневом и раздражением? Эти эмоции, как и прочие отрицательные, разрушительны для души и для тела, а иногда могут представлять опасность для будущей карьеры или даже жизни. Гнев обладает эффектом накопления, и никто не может предсказать, когда произойдет взрыв, к каким последствиям он приведет. Вы можете не вовремя сорваться на начальника и остаться без работы и даже обидеть самого близкого человека. Половина решения любой проблемы - это её понимание. Поэтому сначала нужно научиться анализировать свои эмоции...

Здравствуйте уважаемые читатели! Продолжаю искать способы борьбы с гневом опираясь на высказывания святых отцов. На этот раз в основу поста возьму высказывание преподобного аввы Дорофея. Звучит оно так: "Невозможно кому-либо разгневаться на ближнего, если сердце его сперва не вознесется над ним, если он не уничижит его и не сочтет себя высшим его". Наверно вы уже догадались, что речь здесь идет о гордости. Ведь то, что человек превозносится над другим человеком и считает себя выше и лучше его - это собственно и есть проявление гордости...