Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения. Казалось бы, каждый человек знает, что много сладкого – вредно. Почему же тогда рука сама так и тянется к конфетке, и просто никак невозможно отказаться от вкусного пирожного или десерта? Причин повышенной потребности в сладостях может быть несколько, но самой частой является зависимость. Да-да… именно, зависимость – подобно наркотической или алкогольной. Во-первых, сахар, как, впрочем, и любой...

Пожалуй, любой из нас замечал за собой, усевшись за работу или собираясь укладываться спать, стойкое желание съесть что-нибудь сладенькое. Организму сложно сосредоточиться на основной цели, так как он настойчиво требует сладкого. О чём говорят подобные симптомы и чем они чреваты? Для того, чтобы бороться с любой проблемой, нужно понимать ее первопричины. Если желание съесть сладкое непреодолимо, в подавляющем большинстве случаев это плохо подобранная диета и жизнь, насыщенная тревогами, вследствие чего мы недополучаем хром, магний и фосфор...