Всем привет! Не очень приятная правда - именно сахар является первопричиной эпидемии ожирения и хронических заболеваний, которые в буквальном смысле высасывают из нас жизнь. И из людей, и из экономики - человек с инсулинорезистентностью и лишним весом страдает от огромного количества смежных заболеваний, он неэффективен в рабочих процессах и часто вынужден отвлекаться на лечение. Мозг сахарозависимого соображает крайне медленно, он постоянно требует подпитки, а на нормальную еду человек уже не соглашается - она же не дает столько удовольствия и радости...

Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения. Казалось бы, каждый человек знает, что много сладкого – вредно. Почему же тогда рука сама так и тянется к конфетке, и просто никак невозможно отказаться от вкусного пирожного или десерта? Причин повышенной потребности в сладостях может быть несколько, но самой частой является зависимость. Да-да… именно, зависимость – подобно наркотической или алкогольной. Во-первых, сахар, как, впрочем, и любой...