2032 читали · 3 года назад
Как побороть тягу к сладкому?
Десерты называют едой для удовольствия, и на самом деле сладкая еда приносит радость и поднимает настроение. Однако злоупотребление порой приводит к печальным последствиям для здоровья, например: к сахарному диабету, ожирению, кариесу, проблемам с кожей и другим заболеваниям. Выходит, нужно отказываться от сладкого? Но как, если любовь к десертам иногда превращается в настоящую зависимость? Любовь к сладкому заложена от рождения Любовь к сладкому вкусу естественна даже для новорожденных, ведь грудное молоко тоже сладкое...
38,6 тыс читали · 1 год назад
19 идей для избавления от тяги к сладкому: как пошагово и без стресса распрощаться с сахарной зависимостью
Всем привет! Тема выходного дня у нас такая, чтобы вечером кто-то задумался, а стоит ли запускать ложку в этот тирамису или... ну его? Почему я настолько против сахара? Да потому что никто не умеет им правильно пользоваться. Нам сахар не нужен - разве что совсем по чуть-чуть. Зато производителю он нужен в огромных количествах. Чем больше в еде сахара, тем она заманчивее, тем чаще покупается и тем быстрее сметается. Обороты бешеные. Сахар повышает привлекательность еды и делает ее чем-то большим, чем просто еда...