Стресс, который люди зарабатывают на рабочем месте, является одним из самых тяжелых и частых явлений. И сейчас это состояние стало настоящей эпидемией, которая наносит тяжелейший вред здоровью работников, а также негативно влияет на продуктивность работы предприятия. Как же справиться со стрессом на рабочем месте? Рассмотрим несколько действенных вариантов. Какую функцию выполняет стресс? Для того чтобы знать, как бороться со стрессом, важно понимать его значение. Стресс – это реакция организма на какое-либо экстраординарное событие...

Каждому человеку свойственно порой утрачивать самообладание на рабочем месте. Стремясь решить свои задачи идеально, мы очень часто погружаемся в нервозность и раздражение. Как справиться со стрессом на работе? Существует определенный способ. Вторая часть нашего материала раскроет методику, которая подойдет абсолютно каждому человеку. Возьмите на заметку Прежде всего крайне важно скорректировать режим труда и отдыха. Отметьте, в какие часы вы можете отдыхать, а в какие вам стоит заниматься рабочими моментами...