В последние годы существенно возрастает количество людей, страдающих депрессивным расстройством. Это объясняется стремительным темпом жизни, частыми стрессами, отсутствием полноценного отдыха, наличием вредных привычек. К тому же многие считают обращение за психологической и психиатрической помощью чем-то постыдным, проводят лечение депрессии в домашних условиях народными средствами, что чаще всего неэффективно и влечет за собой ухудшение самочувствия. Почему нужно обращаться к специалистам и как...

Почему мы несчастны, от чего бывает депрессия, и как ее побороть? Эффективные способы борьбы с ленью и апатией: открывайте для себя золотые правила психологии в борьбе с грустью.  Самое часто встречаемое расстройство психического характера - депрессия. На 1000 людей в среднем приходится сотня тех, кто страдает от депрессивного состояния. Кто-то утверждает, что депрессия – выдуманная проблема современных людей, хотя если копнуть вглубь истории, то еще Гиппократ описывал состояние подавленности и упадка сил у некоторых пациентов...