Практически каждый второй человек испытывает страх публичных выступлений. И это вполне объяснимо. Ведь любой переживает вдруг что-то пойдет не по плану. При этом люди редко пытаются побороть эту боязнь, а лишь стараются убежать от нее, но она так и остается...

Многие ли смогут похвастаться тем, что они легко и непринужденно ведут себя перед взорами сотен людей? А тысяч? Да что уж там, есть люди, которые и перед десятком-то человек выступят с трудом. Ладошки потеют, в глазах туман, мысли путаются и все, что хочется, это сбежать куда-нибудь подальше. Но делать нечего: продвижение по службе, личностное развитие, получение нового опыта, защита проекта, множество причин подталкивают нас к выступлению на публике. Одно радует: психологи (и не только) разработали...