Боязнь выступлений на публике — явление, с которым сталкивается подавляющее большинство людей. Даже те, кто кажется абсолютно уверенным в себе, ощущают тревогу перед необходимостью говорить перед аудиторией, а для некоторых эта трудность превращается в существенную преграду на пути профессионального и личностного развития. Фобия публичных выступлений может возникать в различных обстоятельствах: начиная от школьных докладов и заканчивая деловыми встречами, от праздничных речей до научных симпозиумов...

Самый главный ингредиент успешного выступления перед публикой - уверенность. Уверенность в себе, в своих знаниях и в своих силах. Чтобы чувствовать уверенность - надо тщательно подготовиться. Подготовительный этап можно разделить на несколько частей: Речевой аппарат. Можно ли хорошо сыграть на расстроенной гитаре? Конечно нет. То же самое происходит и с речью. Обычно мы не уделяем достаточно внимания своему речевому аппарату. Но при подготовке к публичному выступлению, особенно перед большой аудиторией - это очень важно...