Боязнь выступлений на публике — явление, с которым сталкивается подавляющее большинство людей. Даже те, кто кажется абсолютно уверенным в себе, ощущают тревогу перед необходимостью говорить перед аудиторией, а для некоторых эта трудность превращается в существенную преграду на пути профессионального и личностного развития. Фобия публичных выступлений может возникать в различных обстоятельствах: начиная от школьных докладов и заканчивая деловыми встречами, от праздничных речей до научных симпозиумов...

Выступления перед аудиторией — это один из самых частых страхов, с которым сталкиваются люди. Даже уверенные в себе профессионалы могут испытывать сильное волнение, когда дело доходит до публичного выступления. И это нормально, ведь публичные выступления связаны с тем, что мы открываемся перед другими людьми, и любая ошибка может быть воспринята болезненно. Однако страх перед аудиторией можно преодолеть. Это не врождённый страх, а навык, который можно развить и контролировать. Важно помнить, что страх — это естественная реакция организма на неизвестное, но его можно научиться преодолевать...