Мы все хотим сиять. Ну или хотя бы не молчать, когда спрашивают. Но в тот момент, когда нам нужно заявить о себе мы часто тушуемся и прячемся. «Выход на сцену» — пожалуй самый быстрый способ выйти из зоны комфорта. Оно и понятно. Страх перед выступлением есть у 90% людей. Да, боятся даже опытные ораторы. Потому что выйти на свет — это в какой-то мере стать уязвимым, показать себя миру — и это пугает. И дело вовсе не в неуверенности в себе, каких-то особенностях внешности или отсутствии экспертизы...

Страх выступлений – распространенная проблема в современном обществе. У людей, которые боятся выступать перед публикой, часто есть и другие страхи, связанные с людьми: они не любят бывать в публичных местах, стесняются знакомиться, общаться, опасаются проявить себя плохо и подвергнуться критике. Все эти явления относятся к понятию «социальная тревожность». Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Социальная тревожность, или социофобия – не обычная стеснительность, а нервно-психическое расстройство...