Страх публичных выступлений — одно из самых распространенных переживаний, стоящих в одном ряду со страхом высоты или смерти. Это состояние, когда перед выходом на сцену или простым докладом на совещании сердце начинает биться с частотой, угрожающей взлетом, ладони холодеют, мысли путаются, а голос, кажется, принадлежит незнакомцу. Социофобия в ее чистом, концентрированном виде. Однако это не слабость, а записанная в ДНК реакция организма на ситуацию, которая тысячелетиями означала для человека риск изгнания из племени — оценку его значимости множеством глаз...

Боязнь выступлений на публике — явление, с которым сталкивается подавляющее большинство людей. Даже те, кто кажется абсолютно уверенным в себе, ощущают тревогу перед необходимостью говорить перед аудиторией, а для некоторых эта трудность превращается в существенную преграду на пути профессионального и личностного развития. Фобия публичных выступлений может возникать в различных обстоятельствах: начиная от школьных докладов и заканчивая деловыми встречами, от праздничных речей до научных симпозиумов...