Обычно один из главных страхов при переезде в другой город - чувство одиночества, ненужности. Многие чувствуют себя «чужим» в новом месте. Как помочь себе справиться с этими страхами?🤔 1. Внутренне договоритесь с собой на время, которое нужно для адаптации, снизьте градус требований к себе.🙌 2. Заранее обдумайте список сообществ, привычных мест, которые вы посещали в предыдущем городе и найдите альтернативы в новом (фитнес-центр, салон красоты, коворкинг и тд). 3. Старайтесь меньше уходить в виртуальную реальность, живите здесь и сейчас...

Каждого из нас хоть раз в жизни окутывала апатия, ощущение пустоты внутри себя. Я и сам долго не мог справиться с этим. Все советуют думать позитивнее, чаще улыбаться и т.п. Отчасти это правильно, однако приходя домой и погружаясь в себя, становится очень грустно и тоскливо. Когда я переехал в другой город учиться, я долго не мог прийти в себя. Я привык к той домашней суете, беззаботной жизни, когда от тебя не требуется практически ничего. Через пару дней я начал загонять себя и потерял какую-либо мотивацию что-то делать. Просидев так пару дней, я понял, что это путь в никуда. Я выявил для себя 5 барьеров, которые следует преодолеть, чтобы побороть страх: 1) Страх перед неизвестным...