Самый главный ингредиент успешного выступления перед публикой - уверенность. Уверенность в себе, в своих знаниях и в своих силах. Чтобы чувствовать уверенность - надо тщательно подготовиться. Подготовительный этап можно разделить на несколько частей: Речевой аппарат. Можно ли хорошо сыграть на расстроенной гитаре? Конечно нет. То же самое происходит и с речью. Обычно мы не уделяем достаточно внимания своему речевому аппарату. Но при подготовке к публичному выступлению, особенно перед большой аудиторией - это очень важно...

Как побороть страх перед публичными выступлениями и говорить уверенно Публичные выступления — одна из самых распространённых причин стресса. Многие из нас, даже те, кто уверенно ведёт себя в других жизненных ситуациях, при выходе на сцену или перед аудиторией начинают испытывать дискомфорт, тревогу и даже панический страх. Это совершенно нормально! Более того, страх перед выступлениями — явление, с которым сталкиваются даже опытные ораторы. Но вот хорошая новость: преодолеть страх перед публичными выступлениями реально...