Страх перед отношениями – это чувство, которое может затормозить нас в поиске счастья и личного благополучия. Кто-то боится близости, опасаясь быть отвергнутым, а кто-то носит раны от прошлых связей, которые снова открываются при мысли о новых отношениях. Страх порой настолько силён, что заставляет нас избегать близости, даже если мы жаждем её глубоко внутри. Но есть ли способы справиться с этим страхом? Давайте разбираться. Однажды ко мне пришла клиентка, назовём её Ольга, которая много лет избегала серьезных отношений...

После разрыва долгих отношений, как и после долгих лет одинокой жизни, нам трудно решиться на новую связь. Как преодолеть сомнения и тревожность? Психолог Шэннон Колаковски советует развивать два качества — эмоциональную открытость и сопереживание. Практикуйте открытость Тревожность и закрытость мешает нам делиться переживаниями. Книги с советами могут предлагать стратегии, как завязать разговор, очаровать собеседника и вызвать у него интерес. Но настоящие отношения всегда строятся на открытости...