У каждого из нас есть заветные цели и мечты — чтобы они стали реальностью, нужно действовать. Однако барьером на пути к тому, чего мы хотим, может стать стеснительность. Разбираемся, как ее преодолеть Что делает нас счастливыми? Результаты многолетнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью, проведенного учеными Гарвардского университета, свидетельствуют: для нас и нашего хорошего самочувствия важны не достижения и материальные блага, а социальные связи, взаимопонимание и качество отношений с другими людьми...

Сегодня статья про стеснительность. Да-да, ту самую, которая может тормозить нашу личную и профессиональную жизнь, мешать нам раскрыться настоящими и быть уверенными в себе как говориться "всем возрастам покорна". На самом деле, стеснительность – это часто врожденная черта нашей личности, которая крепко сидит в нас с самого детства. Мы можем не замечать, как маленькие стеснительные моменты, которые происходили в детстве, "пробрались" в нашу повседневность и стали обычной частью нашей жизни. Подобно...