Считаете ли вы себя уверенным человеком? Уверенность в себе — это не только качество, которое делает нашу жизнь проще и приятнее, но и умение осуществлять свои желания, достигать поставленных целей и преодолевать препятствия. Но что делать, если стеснительность и неуверенность в себе мешают нам раскрыть свой потенциал и достичь успеха? Стеснительность – это ощущение неуверенности и неспособности проявить себя из-за страха быть осужденным или отвергнутым окружающими. В различных ситуациях мы можем...

Как именно проявляется стеснительность, и почему её нужно менять Стеснительность - ощущение неловкости на людях: тебя как будто сковывает и сложно делать даже естественные движения. Почему так происходит? В основном на это влияет прошлый опыт. Критика, запреты, психологические травмы или страхи, низкая самооценка - все это формирует стеснительность. Почему её нужно менять? Потому что, не меняя её, соглашаешься, что ты такой, какой себе внушил, хотя на самом деле ты намного лучше. Тебе трудно рисковать, менять что-то в жизни, а главное - очень сложно контактировать с людьми...