Вы когда-нибудь замечали, что после обеда вас буквально вырубает? Ещё утром вы были бодры и полны планов, а к трём часам дня голова становится тяжёлой, глаза слипаются, и единственное, о чём вы мечтаете — это прилечь. Хотя бы на пять минут. Знакомо? Мне — очень. Долгое время я думал, что это лень. Что нужно просто «взять себя в руки», выпить ещё одну чашку кофе и работать дальше. Но кофе перестал помогать, а чувство вины только росло. А потом я узнал: послеобеденная сонливость — это не лень и не слабость...