Как побороть страх и начать жить Жизнь полна возможностей и испытаний. Мы сталкиваемся с различными ситуациями, которые вызывают у нас страх и тревогу. Но если мы позволим страху взять верх над нами, мы можем упустить много прекрасного в нашей жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как побороть страх и начать жить полной и счастливой жизнью. 1. Понимание своих страхов Первый шаг к победе над страхом - это осознание и понимание его. Вспомните все ситуации, которые вызывают у вас страх и определите, почему они вызывают такую реакцию...

Каждый в своей жизни испытывал стеснение. И зачастую это мешало проявить себя, или и вовсе портило все. Наше стеснение загоняет нас в рамки, но на деле, эти рамки не несут за собой никакой силы. Может было у вас, когда вы хотели с кем-то, познакомится, но стеснялись. Или хотели в туалет, но боялись зайти в любой магазин и попросить. В магазине стеснялись попросить скидку. Бывают разные случае, в которых мы сами себя загоняем в рамки. Так что же делать в таком случае? Стеснение — это неуверенность в себе...