Как преодолеть раздражительность в общении с близкими_ Прот. Дмитрий Смирнов (360p)
Как побороть раздражительность
Под раздражительностью понимают чрезмерную негативную реакцию человека на то, что не соответствует его ожиданиям. Само по себе раздражение является нормальной реакцией. Но у некоторых людей оно становится чертой характера и способствует возникновению проблем в общении с окружающими, приводя к конфликтам. Во-первых, надо понимать, что мы будем говорить о психологических причинах раздражительности. Их наличие не отвергает влияния физиологических причин. Физическое состояние тела очень важно в этом контексте...
Как побороть раздражительность?
Методика Вадима Зеланда со мной сработала на отлично! Он предлагает поверить в невидимый мир «энергосущностей», которые окружают нас повсюду и питаются нашей энергией. Эти коварные существа создают ситуации, в которых ты раздражаешься (извергаешь энергию), чтобы полакомится. ⠀
⠀
Отсюда следует 2 вывода: ⠀
⠀
👉🏻1. Если тебя что-то бесит – значит, ты поддался на провокацию вампира. ⠀
⠀
👉🏻2. Если ты не отдаешь энергию, ты не интересен вампиру, а значит ему незачем продолжать тебя раздражать. ⠀
⠀
Верить...