Перфекционизм – это иллюзия; мы верим, что он делает нас лучше, тогда как на самом деле он вредит нам. Раньше у меня были проблемы с тем, чтобы начать писать. Я стал жертвой «синдрома первой строки» – я боялся, что если сразу не смогу привлечь внимание читателей, они не станут кликать на мои статьи. Тем не менее, чем больше я пытался подобрать идеальную строку, тем больше я топтался на месте. Вот в чём заключается проблема перфекционизма – мы сосредотачиваемся на том, что отсутствует или сломано, и не можем добиться прогресса...

Сначала разберемся, зачем это делать… Безусловно, перфекционизм - это локомотив, движущий нас вперед. Он задает стандарты и не дает нам спать спокойно, пока мы себя в эти стандарты не запихнем. Но не все так просто...

Вы открываете новый документ. Пишете первое предложение. Удаляете. Пишете снова. Снова удаляете. Через час - пустой экран и ощущение, что Вы потратили время впустую. Знакомо? Это не лень и не отсутствие мотивации. Это перфекционизм. И у него есть кое-что внутри, о чём мало кто говорит. Расскажу чуть позже - сначала давайте разберёмся, как он вообще работает. Часто слышу от клиенток: "Я просто хочу делать всё хорошо, что в этом плохого?" Ничего плохого. Стремление к качеству - это прекрасно. Но перфекционизм - это другое...