Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.

Эта статья будет крайне полезна для тех, кто страдает от панических атак. Обязательно прочитайте ее внимательно. Я расскажу, как возникает паническая атака, как от нее избавляться, расскажу про самый простой способ навсегда это сделать, и в конце объясню, как Вы можете внедрить это в свою жизнь. Сама мысль, что это приступ, как раз и не дает от этого избавиться. Попробуйте сейчас взглянуть на это по-другому. Что если я Вам скажу, что все считают это приступом просто потому что это слишком быстро происходит...