Форум. Панические атаки. Давление. Сердцебиение. Вегетатика.
Панические атаки – как быстро выйти из приступа? Рассказывает психиатр
Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.
Панические атаки, откуда берутся, симптомы и как побороть. Объясняет психотерапевт.
Паническая атака - это внезапное и интенсивное появление симптомов тревоги, которые могут возникать внезапно и достигать пика в течение нескольких минут. Люди, переживающие паническую атаку, могут ощущать сильный страх или тревогу без явной причины или предупреждения. Симптомы панической атаки могут варьироваться, но наиболее распространенные включают следующее: Панические атаки могут быть очень пугающими и нарушающими повседневную жизнь человека. Люди, переживающие панические атаки, могут начать избегать определенных ситуаций или мест, чтобы предотвратить возникновение новых атак...