Стоит начать с самоконтроля и здоровых привычек. Чтобы самостоятельно справиться с метеозависимостью, нужно вырабатывать здоровые привычки, хорошо питаться и спать. Об этом рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова в беседе с Газета.ру. «В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться самостоятельно. Начните с самоконтроля и здоровых привычек», — говорит эксперт. Пивоварова советует спать не менее...

Сидя дома в тёплый сентябрьский вечер, вдруг ощущаете, как ваше колено начинает ныть? В это же время за окном собираются тучи – знакомо? Если да, то вы не одиноки. Многие люди чувствуют погоду буквально на своей коже, и это может быть довольно неприятно. Но почему так происходит? Давайте разберёмся, что стоит за этой метеозависимостью и как с ней справиться. Причина метеозависимости скрыта глубже, чем просто чувствительность. Наше тело – это сложная система, активно взаимодействующая с окружающей средой...