Эта тема часто всплывает на наших тренингах по продажам, ведь с волнением сталкиваются даже самые опытные продавцы. Как же преодолеть нервозность перед встречей с клиентом? Для начала давайте разберемся, почему вообще возникает волнение. Тревога, беспокойство, страх — это естественная реакция на стрессовые или дискомфортные ситуации. Организм предчувствует опасность и готовится к ней. Вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Физически это может проявляться учащенным сердцебиением, дыханием, головной болью и даже тошнотой...

Бывают моменты когда ты тренировался,все шло хорошо, ты лучшая версия себя,НО! Но не могу побороть свое волнение перед стартом. Первое. Прекрати думать заранее о результатах,итоге или исходе соревнований (в день старта,за день старта или в день приезда). Ты попросту сжигаешь волнением свои силы. Второе. Есть психологические приемы, например : отвлекись! Послушай музыку, полежи на матах , но важно поймать баланс чтобы не выйти на старт вареным. И нельзя находиться в духоте,желательно найти место где будет посвежее...