Эта тема часто всплывает на наших тренингах по продажам, ведь с волнением сталкиваются даже самые опытные продавцы. Как же преодолеть нервозность перед встречей с клиентом? Для начала давайте разберемся, почему вообще возникает волнение. Тревога, беспокойство, страх — это естественная реакция на стрессовые или дискомфортные ситуации. Организм предчувствует опасность и готовится к ней. Вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Физически это может проявляться учащенным сердцебиением, дыханием, головной болью и даже тошнотой...

Многим из нас знакомо волнение перед публичными выступлениями. Это нормальное состояние, которое встречается как у начинающих танцоров, так и у профессионалов. Вам несказанно повезло, если вы попали в число тех, кому стресс и волнение дают особый прилив сил и энергии. Позволяют показать более качественный танец, чем даже самая лучшая "версия" на репетиции. В этой статье поговорим о том соревновательном "мандраже", который мешает нам на выступлениях. О том, как управлять своим страхом. Я танцую с раннего детства...