Какой объем тренировок нужен для роста мышц? Сколько подходов делать?
Лишний вес, очки, маленький рост. Как помочь ребёнку побороть комплексы
Детские комплексы появляются под влиянием некоторых факторов. Часто это выходит неосознанно и на них никто не обращает внимание, думая, что само пройдёт. Случается и так, но зачем испытывать судьбу.
Если у ребёнка лишний вес.
К сожалению, детское ожирение — явление нередкое. Лишний вес несёт ряд осложнений и кучу комплексов. Если причина физиологическая, задача родителей нормализовать питание. Для этого надо ввести в рацион более полезные и низкокалорийные продукты. Заставить похудеть насильно невозможно и не стоит резко его ограничивать и запрещать всё...