Как преодолеть плато в росте мышц и ускорить их рост на 30%
Лишний вес, очки, маленький рост. Как помочь ребёнку побороть комплексы
Детские комплексы появляются под влиянием некоторых факторов. Часто это выходит неосознанно и на них никто не обращает внимание, думая, что само пройдёт. Случается и так, но зачем испытывать судьбу.
Если у ребёнка лишний вес.
К сожалению, детское ожирение — явление нередкое. Лишний вес несёт ряд осложнений и кучу комплексов. Если причина физиологическая, задача родителей нормализовать питание. Для этого надо ввести в рацион более полезные и низкокалорийные продукты. Заставить похудеть насильно невозможно и не стоит резко его ограничивать и запрещать всё...
Как побороть комплексы и стать уверенным в себе человеком
Наличие комплексов отрицательно сказывается на социальных и личных взаимоотношениях, карьерном росте. Существуют разные психологические техники, позволяющие преодолеть закомплексованность и собственные страхи, полюбить себя. Их ежедневное применение позволит улучшить качество жизни, достичь поставленных целей. Психологическим комплексом является искаженное восприятие человеком собственных моральных и физических недостатков. Преувеличение надуманных изъянов сопровождают переживания, депрессии, чувство вины, страх, стеснительность...