Как избавиться от храпа в домашних условиях? Запись прямого эфира
"Дыхание должно быть только носовым": Как побороть храп, рассказала врач
Врач-отоларинголог рассказала о природе храпа и объяснила, как избавиться от него навсегда. В беседе с "Радио 1" Людмила Елизарова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры отоларингологии РНИМУ им. Пирогова, врач-отоларинголог, рассказала о природе храпа и о том, как навсегда избавиться от него. Специалист объяснила, что храп не просто особенность человека, а признак заболевания. Причиной может быть как запущенное с детского возраста заболевания, так и физиологическое нарушение - например, искривлённая перегородка...
Мужчинам на заметку: врач рассказал, как побороть храп раз и навсегда
Мужской храп или апноэ опасны для здоровья. Порой требуется коррекция ротовой полости, которая включает хирургическое вмешательство. Об этом в беседе с «Абзацем» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев. Специалист уточнил, что апноэ – это не просто звуковой дефект, а остановка дыхания. В тяжелых случаях это угрожает жизни, вызывая головные боли, слабость и даже удушье. Для диагностики применяют специальный аппарат, измеряющий частоту дыхания. «В первую очередь речь идет об остановке дыхания, пусть даже на доли секунды...
как побороть храп
Когда вы засыпаете, то рот, язык, горло расслабляются и мягкие ткани в горле могут расслабиться до такой степени что частично заблокируют дыхательные пути. Когда воздух проходит через эту щель, то заставляет ткани вибрировать это и вызывает характерный звук - храп. Так же причиной может ожирение. Избыточный вес на шее и груди может сжимать дыхательные пути...