Что делать, если болит голова? Два наиболее частых совета, которые дают окружающие — выпить таблетку или потерпеть — пройдет само. Но ни один из этих методов не посоветует врач. Почему так, и что же делать при головных болях? Рассказала невролог клиники «Нева» Ольга Ильина. Другие рекомендации и чек-листы действий в разных ситуациях ищите в публикациях канала от врачей клиники. Терпеть нельзя. И лечить таблетками тоже. Почему так? Головная боль — это симптом. Самый важный и сложный вопрос — чего? Врачи различают около 200 видов головной боли, каждая из которых имеет свои причины...

Головная боль - распространённое состояние, с которым мы все сталкиваемся время от времени. Некоторые люди обращаются к обезболивающим таблеткам, чтобы облегчить неприятные ощущения, но есть и другие способы справиться с головной болью без использования лекарственных препаратов. В этой статье я расскажу несколько эффективных методов, которые могут помочь вам преодолеть головную боль естественным путём. 1. Расслабление и отдых Одной из причин головной боли может быть напряжение и стресс. Попробуйте расслабиться и отдохнуть, найдите спокойное место, где вы сможете расслабиться...