По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...

Для некоторых людей предновогодняя суета сопровождается радостными эмоциями, предвкушением праздника. Другие же не разделяют их состояния и пребывают в апатии. Психолог Марина Велес расскажет, почему мы чувствуем уныние вместо ощущения праздника. А также поделится, как несмотря на обстоятельства восстановить силы и поднять себе настроение. Почему нет настроения и энергии? Можно выделить пять причин, из-за которых сил и настроения хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в предновогодний потолок...