Почему мы несчастны, от чего бывает депрессия, и как ее побороть? Эффективные способы борьбы с ленью и апатией: открывайте для себя золотые правила психологии в борьбе с грустью.  Самое часто встречаемое расстройство психического характера - депрессия. На 1000 людей в среднем приходится сотня тех, кто страдает от депрессивного состояния. Кто-то утверждает, что депрессия – выдуманная проблема современных людей, хотя если копнуть вглубь истории, то еще Гиппократ описывал состояние подавленности и упадка сил у некоторых пациентов...

Депрессия — одно из самых распространённых и опасных психических состояний XXI века. По данным ВОЗ, более 350 миллионов человек во всём мире страдают от этого расстройства. Это не просто грусть или плохое настроение, как многие думают. Настоящая депрессия — это состояние, которое буквально «поглощает» человека, лишает его сил, мотивации и даже желания жить. Многие до сих пор воспринимают депрессию как «леность», «слабость характера» или «плохое настроение». Это огромная ошибка. Депрессия — это болезнь, и бороться с ней так же необходимо, как с гипертонией, диабетом или пневмонией...