Почему мы несчастны, от чего бывает депрессия, и как ее побороть? Эффективные способы борьбы с ленью и апатией: открывайте для себя золотые правила психологии в борьбе с грустью.  Самое часто встречаемое расстройство психического характера - депрессия. На 1000 людей в среднем приходится сотня тех, кто страдает от депрессивного состояния. Кто-то утверждает, что депрессия – выдуманная проблема современных людей, хотя если копнуть вглубь истории, то еще Гиппократ описывал состояние подавленности и упадка сил у некоторых пациентов...

С недавних пор меня начала мучить тревога. Часто стала накрывать депрессия. Я перестала испытывать какие-то желания, только лишь — заснуть и ничего не чувствовать. Радости в жизни не наблюдалось, только затяжная тоска и тревога. Чувство тоски — состояние тягостного безвыходного горя, когда я валяюсь в кровати, устремив взгляд в одну точку. Думаю обо всём и ни о чем одновременно. А в целом в жизни у меня все благополучно, есть муж, в конце-концов, руки-ноги есть. Да, потеряла работу, но это и не было неожиданностью, работа хоть и успела очень полюбиться мне, но была временная...