Как побороть ревность? 6 видов ревности
Как побороть чувство ревности?
Ревность – это, безусловно, неприятное чувство, которое вызвано множеством причин. Если она появляется на постоянной основе, без реальных на то поводов, то это уже негативное чувство, которое разрушает отношения между людьми. Основные причины, на чем базируется чувство ревности: 1. Желание все контролировать; 2. Проекция. Ее суть заключается в том, что человек приписывает другим то, что принадлежит ему; 3. Низкая самооценка, когда человек страдает от обесценивания себя; 4. Родовой сценарий. Ребенок видит всё, что происходит в семье и, будучи взрослым, проецирует в свою жизнь. 5. Неудачный прошлый опыт...
Как побороть ревность? 9 способов не ревновать
Психологи сходятся во мнении: ревность — это болезнь, и она неизлечима. Поэтому вам придется научиться с этим жить. Это сложно, но возможно. Мы предлагаем, как контролировать негативные эмоции и как контролировать ревность. Вот 9 способов. Ревность портит жизнь как ревнивцу, так и его партнеру. Измученный партнер рано или поздно уйдет, и вы останетесь одни, с чувством поражения. Однако не пытайтесь полностью устранить ревность. У вас все равно не получится. Но вам следует держать свои эмоции под контролем...