Как побороть страхи | Простая техника, как преодолеть страхи
КАК ПОБОРОТЬ БОЯЗНЬ НОВОГО, ПЕРЕМЕН?
Неофобия — так называется патологическая боязнь нового, перемен, одна из наиболее странных, иррациональных фобий. Казалось бы, что плохого, что наша жизнь меняется? Она может стать лучше. Очевидно, у страдающих фобией ожидание изменений в будущем вызывает тревогу: возможно, перемены будут к худшему, и тогда к ним необходимо адаптироваться, придется тратить силы. Пусть и неудовлетворительное, но знакомое прошлое и настоящее предпочтительнее нового, неизвестного и пугающего. Как и почему так получается — расскажут наши эксперты...
Как побороть боязнь уколов
Боязнь игл и шприцов, также называемая трипанофобией, — довольно распространённое явление. Боли от укола боятся многие, однако иногда тревога перед инъекцией становится слишком сильной. Страх не даёт страдающим...