Я точно уверен, что моя схема работает на твердую пятерку, хотя бы потому, что у меня самого был сильный страх перед публичными выступлениями, который прорастал еще из детских травм. Когда я выступал в школе, некоторые одноклассники надо мной смеялись и дразнили из зала. Сегодня у меня нет страха перед публичными выступлениями. Я могу и в МГИМО перед студентами лекцию прочитать и перед группой топ-менеджеров выступить со своими мастер-классами по переговорам. Не страшно ни в одном месте. Как мне удалось проработать этот страх? Держите пошаговую инструкцию, что нужно делать...

Весьма популярный вопрос среди людей публичных профессий. Наверняка вы, раз читаете эту статью, задавались этим вопросом: изучали литературу, смотрели видео-ролики в сети, а может быть посещали мастер-классы и пр. В этой статье я не пытаюсь "изобрести велосипед", а исключительно отвечаю на этот вопрос с точки зрения своего опыта, т.к. сама сталкивалась, сталкиваюсь со страхом выступления перед публикой. Прежде чем понять, как побороть страх, нужно разобраться в его "природе". Страх - это нормальная физиологическая реакция любого живого организма в случае угрожающей ему опасности...