Это перевод статьи Huffpost, оригинал можно прочитать здесь. Долго засыпать или постоянно просыпаться ночью — неприятно, но это довольно распространённая проблема. Исследование Consumer Reports 2016 года показало, что 68% американцев испытывают проблемы со сном хотя бы раз в неделю. «Совершенно нормально иногда плохо спать или страдать бессонницей. Это становится серьёзной проблемой, когда люди начинают тревожиться и фиксироваться на своей неспособности заснуть. Помните, если на неделе у вас выдалась плохая ночь — это нормально...

Не спорим, бензодиазепины отлично справляются с судорожным синдромом, снижают тревожность, нормализуют сон. Но у них есть одно «но» — при бесконтрольном лечении они превращаются в настоящий наркотик, не говоря уже о рекреационном использовании. Не исключение — и зависимость от феназепама, побороть которую порой получается только при помощи специалистов. Сегодня эксперты расскажут, когда такое возможно, в чем «ломка» выражается и можно ли помочь близкому человеку либо себе в подобной ситуации. Он является первым созданным в СССР транквилизатором бензодиазепинового ряда...