5 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЗЛОСТЬ ВНУТРИ СЕБЯ И ГНЕВ ✔Пригодится
Как победить злость в себе, обиду, негативные эмоции
Злость - это постоянное состояние стресса, которое чаще всего сказывается на состоянии здоровья. Постоянная злость на окружающих, а также ссора с ними, мешает жить. Если не удаётся справиться с агрессией и хочется научиться сдерживать приступы гнева, то полезно будет узнать о том, как её перебороть. Как победить злость в себе...
Методы психолога: как победить в себе злость
Разберитесь в произошедшем. Довольно часто не разобравшись, люди начинают злиться и выражать свой гнев через шум, крики. Попробуйте...