Злость - это постоянное состояние стресса, которое чаще всего сказывается на состоянии здоровья. Постоянная злость на окружающих, а также ссора с ними, мешает жить. Если не удаётся справиться с агрессией и хочется научиться сдерживать приступы гнева, то полезно будет узнать о том, как её перебороть. Как победить злость в себе... Методы психолога: как победить в себе злость Разберитесь в произошедшем. Довольно часто не разобравшись, люди начинают злиться и выражать свой гнев через шум, крики. Попробуйте...

Приветствую! Пожалуй, в голове каждого человека живет целый рой различных эмоций, некоторые из них просто мешают, а некоторые бывает, что становятся невыносимыми для своего хозяина. Да и многие эмоции, когда они находятся в избытке, негативно влияют на здоровье. Влияние эмоций я рассматривала в статье "Как 5 эмоций влияют на наше здоровье". Хочу поделиться с вами своим личным опытом, как мне удалось, может и не победить полностью, но значительно снизить влияние некоторых мешающих эмоций. Был у меня...