Фото: pixabay Лучше вставать с постели в холода, поддерживать фигуру и оставаться здоровым помогут несколько несложных рецептов. Диетологи рассказали, как повысить бодрость и настроение в начале дня, а заодно и продлить молодость...

Ученые выяснили, что в январе мозг у большинства людей работает немного иначе, чем в другие месяцы. У многих возникают апатия и сонливость. Это объясняется тем, что мозг не может сразу после длинных новогодних праздников быстро адаптироваться к насыщенным рабочим будням. «Когда мы возвращаемся к работе после праздников, многим из нас трудно приспособиться. Мозг может чувствовать себя „затуманенным“, нам не хватает мотивации и, вероятно, очень трудно соответствовать нашей обычной продуктивности», — говорится в публикации издания Irish Independent...