По роду своей деятельности мне достаточно часто приходится слышать от клиентов жалобы на усталость. Только вот у всех она, как показывает практика, разная. Как, собственно, и причины ее возникновения. «Я так устаю на работе, прихожу домой – буквально с ног валюсь!», – с грустью вздыхает одна из моих клиенток, занимающая высокий пост в крупной международной корпорации. «Я просто физически чувствую, как на меня давят наши постоянные конфликты с мужем! Я так устала от них…», – рассказывает другая, переживающая кризис отношений в семье...

Состояние, когда ты просыпаешься уже уставшим, а чашка кофе дает лишь временный прилив сил на пару часов, знакомо миллионам жителей мегаполисов. Синдром хронической усталости (СХУ) часто пытаются лечить жесткими стимуляторами, отпуском или бесконечным приемом разрозненных витаминов...