Современный мир — это постоянный поток информации, дедлайны, неопределенность и ожидание худшего. Стресс стал почти нормой, а тревога — привычным спутником. Многие люди, чувствуя, что внутренний компас сбился, идут за советом не к психологам, а к священникам. Как обрести душевный покой и перестать паниковать, когда все вокруг рушится, рассказал настоятель храма в Котельниках отец Игорь Васильев. Отец Игорь считает, что главная ошибка — пытаться полностью избавиться от стресса, ведь это естественная реакция на угрозу...

Приветствую вас друзья и гости канала! Сегодня хотел поговорить с вами о тревоге и страхе. Нормой считается страх ситуационный, то есть опасной ситуации, которая вам реально угрожает, а вот отклонением - то, что эта ситуация может вам угрожать в будущем, хотя никаких предпосылок нет. Порой страхи невротика доходят до абсурда. Я например, внезапно стал очень суеверным в неврозе. Кошка перешла дорогу, обувь одел с левой ноги, а если приснился страшный сон, то ужасные мысли на весь день обеспечены...