Любовь к себе не эгоистична, и повышение вашей самооценки жизненно важно для вашего личностного роста. Это также улучшает как вашу личную, так и профессиональную жизнь. Большинству из нас удобнее унижать себя или заниматься самосаботажем, прославляя свои ошибки и неуверенность в себе или используя самоуничижительный юмор, чтобы свести к минимуму смущение, но такое поведение не помогает нам преодолеть нашу неуверенность, оно только усугубляет её. Это нормально, что бывают дни, когда ты чувствуешь...

Каждый человек, хотя бы раз в своей жизни испытывал чувство не уверенности. Кто-то сумел побороть собственные сомнения и страхи, а кто-то живет с ними до сих пор. Для того чтобы разобраться в том, как побороть неуверенность в себе, стоит понять: А что такое неуверенность? Какие причины возникновения подобного чувства? Итак, неуверенность это способность человека сомневаться в собственных словах, силах и мыслях. Главной причиной неуверенности становится информационная дезориентация. То есть состояние человека, когда он не понимает, что в его собственном пространстве хорошо, а что плохо...

В современном мире уверенность чрезвычайно полезна. Кажется, что без неё невозможно ни продвинуться по карьерной лестнице, ни построить счастливых взаимоотношений, ни обрести счастье родительства. Но что делать, если вы сомневаетесь в собственных силах и понимаете, что неуверенность мешает жить полноценно? Что такое неуверенность в себе? На первый взгляд всё просто: неуверенность — это такое состояние, когда человек постоянно сомневается в себе, его поведение нерешительно и пассивно. Было бы здорово никогда не сомневаться в своих силах, всегда быть спокойным и решительным...

Драгоценные, здравствуйте. На днях проводила консультацию с клиенткой по проработке неуверенности и вот, что выяснила. ❗Важная причина низкой самооценки – ограничивающие убеждения. Именно они не позволяют сделать карьеру, решиться на важный звонок, заявить о себе. Делюсь с вами практикой, которая позволит их проработать. ✔ Возьмем стандартную ситуацию: На совещании решили представить фирму на профессиональной конференции. Ищут кандидата, который подготовит презентацию. Такая кандидатура есть – Маша, она больше 10 лет работает в компании, умеет мастерски оформлять слайды и зажигательно писать...