Страх в жизни человека - это и хорошо, и плохо. Хорошо, потому что он заставляет нас совершенно объективно избегать опасного, неадекватного и неизведанного. Но, страх - это также и границы, в которых ты себя закрываешь от неудач, необъятности мира и нестабильности общества... А это уже плохо. ⠀ Как же перестать бояться и начать делать свою жизнь интереснее и ярче? Лови лайвхак! ⠀ Посмотри страху в глаза! Преодолей себя и оцени, а чего на самом деле ты боишься?! Выдели все составные элементы этого страха, выстрой их в иерархию и попробуй для каждого элемента придумать противодействие...

При проживании негативного опыта происходит формирование своеобразного иммунитета, и при опасности повторения определённой ситуации, он срабатывает снова и снова. Страх быть отвергнутым возникает под воздействием катализаторов (при тяжёлом расставании, разводе, неудачи в любви). Страх отвержения возникает по следующим причинам Данный страх является последствием, когда предыдущие отношения (или семейные) имели травматический опыт. Это может быть переживание тяжёлого развода, бурного расставания,...