Многие россияне жалуются на постоянную усталость, сонливость и нехватку энергии. Часто люди ставят себе диагноз «синдром хронической усталости», не обращаясь к врачам. Специалисты же называют это состояние «синдромом уставших надпочечников» и связывают его с истощением организма. По словам кандидата медицинских наук, гинеколога-эндокринолога и клинического психолога Марии Коноваловой, именно работа надпочечников играет ключевую роль в способности человека справляться со стрессом, поддерживать иммунитет и гормональный баланс...

Каждый третий житель мегаполиса хотя бы раз сталкивался с таким состоянием, когда утром трудно встать с кровати, днем ощущается постоянная усталость, а вечером кажется, будто сутки пролились на ногах. Возможно, причина вовсе не в недостатке сна или чрезмерной нагрузке — дело может заключаться в синдроме хронической усталости (СХУ). |Что такое синдром хронической усталости? Синдром хронической усталости — это состояние длительного упадка сил, которое продолжается не меее шесть месяцев подряд и...