На носу сдача отчета, а вы разучиваете бачату по ютубу или готовите многослойный салатик? Что ж, поздравляем, вы — прокрастинатор! Вот главные симптомы этого явления: Если хотя бы 2 пункта — про вас, то уровень вашей прокрастинации довольно высок. Чем это грозит спокойной жизни? Во-первых, отсутствием спокойной обстоятельной работы — она превращается в нервный цейтнот. Во-вторых, падением продуктивности и качества труда, а часто и ухудшением здоровья из-за постоянного стресса. В-третьих, у прокрастинации...

Как заставить себя делать важные дела? Как не откладывать на завтра?