Андрей Курпатов «Как победить панические атаки»
Андрей Курпатов – очень неординарная личность. Есть множество интересных работ, но есть «маленький нюанс», который заставляет меня относиться к нему с осторожностью, – это его сексистские высказывания. Но речь не об этом. Я смотрела интервью с Андреем Курпатовым, читала книгу «Красная таблетка», поэтому этот автор был у меня на заметке. Однажды я ждала друзей в кафе и, чтобы не терять время зря, я скачала первую попавшуюся книгу. Это была книга «Как победить панические атаки». Прочла буквально немного и отложила...
1 день назад
Избавиться от состояния тревоги и страха раз и навсегда: «Паническая атака» Курпатова Андрея
У Андрея Курпатова «Паническая атака» — это не просто книга, а настоящий ключ к освобождению от состояния, в котором тревога и страх заполняют каждый уголок жизни. Те, кто испытал это на себе, знают, что паническая атака — не просто короткий всплеск беспокойства, а пугающий, неконтролируемый поток эмоций и ощущений, который буквально захватывает тело и разум, заставляя поверить в худшее. Кажется, что выхода нет, а жизнь никогда не вернётся в прежнее русло, что спокойствие и радость остались где-то в прошлом...