Жизнь без боли: как победить мигрень
Как победить мигрень: три упражнения от доктора Шишонина
Давайте сегодня поговорим о МИГРЕНИ — это не просто головная боль, это состояние, которое похоже на вечное испытание. Это больше, чем боль, это целый коктейль симптомов, способных выбить из колеи даже самых стойких.
Представьте себе: голова раскалывается, как будто что-то пытается вырваться изнутри. Свет кажется слишком ярким, будто включили прожектор прямо в лицо. Громкие звуки режут слух, любое движение вызывает новую волну боли. К этому может присоединиться ощущение тошноты, которая накатывает, как морская волна, и давящее чувство, будто невидимый обруч сжимает голову...
Как победить мигрень выходного дня: рекомендации врача‑цефалголога
Если по выходным регулярно возникает головная боль, важно выявить ее триггеры и скорректировать образ жизни — об этом «Газете.Ru» рассказал врач‑невролог высшей категории, цефалголог Алексей Красников. Хотя официального диагноза «мигрень выходного дня» не существует, на практике врачи нередко сталкиваются с таким явлением: после напряженной рабочей недели в выходной день у человека развивается приступ мигрени. Специалист назвал несколько возможных причин этого феномена. Одна из ключевых причин — резкое снижение уровня стресса...