Как победить запах старости: простые шаги — вновь вернете себе запах молодости
Этот самый «запах старости» — не миф и не преувеличение. Он может стать реальной проблемой даже в совсем не пожилом возрасте, превратившись в незримую стену между близкими людьми. История про мужа, которому неприятно лежать рядом с женой, потому что от неё пахнет «бабушкой», — к сожалению, не редкость. Давайте разберёмся, откуда берётся этот навязчивый аромат и что с ним делать. Откуда на самом деле берётся этот «запах старости»? Обоняние — штука хитрая и невероятно мощная. Можно вести месячную переписку, идеально сходиться во взглядах, но однажды встретиться — и всё...
4 дня назад
Как победить страх?
Ко мне часто приходят взрослые, состоявшиеся люди с одним и тем же запросом: «Я боюсь. У меня тревога. Я постоянно в напряжении. Помоги мне это победить». Они привыкли бороться. Это часть их старой закалки. Прежде чем обратиться к психологу, они перепробовали всё: волю, силу, попытки «взять себя в руки». Но в итоге заходят в тупик, потому что не знают, куда идти дальше. Они убеждены, что их проблема — в самих чувствах. Что нужно побороть страх, избавиться от слабости и научиться всегда сохранять достоинство...