Компьютерная зависимость может быть одной из самых тяжёлых форм аддикции. Избавиться от неё также бывает нелегко, но здесь на помощь приходят несколько простых советов, следование которым способно облегчить состояние зависимого и ослабить его тягу к компьютеру и прочим гаджетам. Так что нужно, чтобы помочь себе в этой борьбе? 1. Понять причину зависимости. У каждого вида аддикции есть начало, к которому подтолкнули определённые события в жизни. Чтобы понять, какие именно, полезно задавать себе наводящие вопросы...