22 июля 2026 года, среда. Чувство вины — это, наверное, одно из самых тяжёлых чувств. Оно возникает, когда нам кажется, что мы сделали что-то не так, не оправдали чьих-то ожиданий или подвели близких. Иногда мы чувствуем вину даже без реальной причины — просто потому что привыкли себя ругать. Чувство вины может быть конструктивным (когда мы действительно ошиблись и можем исправить ошибку) и разрушительным (когда мы носим его в себе годами, и оно отравляет жизнь). Сегодня я расскажу, как победить разрушительное чувство вины и перестать себя казнить...

18 июля 2026 года, суббота. Сегодня 341-й день нашего семейного путешествия. Василиса с утра сидела на кухонном столе и смотрела на раковину, полную тарелок. Она ждала, что гора посуды исчезнет сама собой. Не дождалась. А я стояла и думала: как же так получается, что после обеда тарелок становится в два раза больше, чем до него? Мы едим три раза в день, а посуда плодится сама собой. Как победить гору посуды и не сойти с ума от бесконечного мытья? Давайте разбираться. Первая история — от нашей соседки...